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第一天:早餐(烤花生土司&半個葡萄柚&黑咖啡一杯)

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一邊烤全麥吐司的時候 我就在想 完了第一餐就要破功了….照片拍起來這麼一點點點….

我早餐都吃超多的...沒吃早餐會生氣.... 一日之際在於晨ㄚ是不是 沒吃飽沒吃爽怎麼有體力 去公司衝撞一番

不過很神奇ㄟ~有哪位營養學專家之類的 可以幫我解說一下嗎??

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一直都不太相信啥減肥餐什麼的不是說它們沒效啦 只是常常復胖的我 覺得任何的速效方式都是不持久ㄉ 一下子就會打回原形

 

那為什麼這次要實行 榮總三日減肥餐?? 一句話就是愛面子

因為朋友的婚禮 我去敗了一件小洋裝…M號的小洋裝….一穿上去就是很剛好

所幸不是繃的那種剛好 也不是緊身的剛好是很合身的剛好

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